蕲艾与普通艾的区别一般包括产地不同、形态不同、效果不同等。

1、产地不同：蕲艾是特产，主要生产于湖北蕲春县，香气浓烈，质地较硬，叶子宽厚。而普通艾可生产于各地，叶子较窄，气味较淡。

2、形态不同：蕲艾外形高大，大约为150厘米~250厘米，叶表绒毛密实，揉搓成絮状。普通艾植株相对矮小，叶子表面绒毛较为稀疏。

3、效果不同：蕲艾全株可入药。其性温味甘，其中含有的药l物成分具有平喘止l咳的效果，常用制成艾l条使用。普通艾的药用价值相对较低，性温胃苦，常用作温经止血，改善月经l不调。

虽然二者具有一定功效，但不得过量使用，以免消耗体内阳气。并且其中具有一定量的毒性，若大量使用，还可能会引起药l物中l毒。

蕲艾减肥的方式

艾灸：将蕲艾加工成艾l条、艾l柱，配合人体穴位进行艾灸。可以利用温热刺激促进局部血液循环，起到温经散寒、疏通经络、祛湿消l肿的作用，促进脂肪分解和排出。常用穴位有中脘、关元、脾俞、三阴交等，可以达到补益脾shen、温阳化气的目的。

泡脚：用蕲艾泡脚可以促进血液循环，加快肠胃蠕动，有助于身体代谢和排l毒，从而起到辅助减肥的作用。

饮用：可以将蕲艾泡水饮用，有助于去除体内的湿气，增强身体抵抗力，对于减肥也有一定的辅助作用。

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